寒くなると腰痛が酷くなる倉敷市の方へ

寒くなると腰痛が酷くなる倉敷市の方へ。

 

 

以外と知られていない『改善しやすくなる方法３つ』の内で一番　“ない”　と思われている事をお伝えします。

 

 

・・・　それは

必要以上に温めすぎない　ことです。

 

 

我々の身体の細胞の多くは、タンパク質で構成されております。

例えば『生卵』です。生卵の状態を一生キープして過ごすと考えて頂けると幸いです。

 

 

生卵を温めます。その温度を徐々に上げて行くと、どんな変化が見られてきますか？

　・・・　そうですね

　　　だんだん白身が透明から白色に変色してきますね　～

硬さはどうですか？生卵の状態を保ってますか？

　・・・　そうですね　皆さん正解です !!

　　　硬くなって元の状態には戻らないですよね　～

 

 

因みに、ヒトの細胞は４０℃のお湯に連続で１０分以上浸かる　と　OUTと言われております。定期的に冷やしながらだと良いみたいです。だから、銭湯には水風呂があるんですね！

※　参考までに　・・・　４３℃　⇒　５分以内　　/ 　４５℃　⇒　１分以内

 

 

 

何でも『〇〇し過ぎる』と良くないですよね？