膝が痛くて『歩けない』とお困りの岡山市の方へ
2019/12/27
膝が痛くて『歩けない』とお困りの岡山市の方へ。
当院では腰痛の次に多いのが『膝痛』です。膝が痛くて、まともに歩けなくて困っていらっしゃる方が多く来院されます。
因みに、歩けなくなると人間の身体は、どうなるかご存知ですか?
↓
簡単に言えば、身体の全ての機能が低下します
⇒ 骨・関節・筋肉・内臓全般 の機能低下 + 体力低下
①骨の役割 … 身体を支える・内臓を守る・血をつくる・カルシウムなどミネラルを貯蔵する
②関節の役割 … 微細に動かすことで身体のバランスをとる・生活しやすくする・筋肉を動かす
③筋肉の役割 … ポンプ機能(縮むことで血液が循環する。体温の維持にもなる)
… 圧力機能(骨格を支える・外部の衝撃から身体を守る)
… 縮むことで関節を動かす(ポンプ機能を増幅することで、冷え性・むくみの改善になる)
④内臓の役割 … 細かく説明するとキリがないので簡潔に答えると、生命の維持。
⑤体力 … 説明は不要?ですよね。
ちゃんと歩けないと、①~⑤のような生命を維持するために必要な機能が低下してしまいます。
ちゃんとした歩行が出来ている人は、非常に少ない。です!
私自身がウオーキングしている時やスーパなどに行くと必ず一人は見ますね。
こんな人はホントに要注意!
⇒ 身体を横に振って移動
⇒ 腕をほとんど振らずに猫背で足を上げずにスリ足で移動
⇒ びっこ引いている人
⇒ 片足ひきずっている人
⇒ 歩幅が出せず、ちょこちょこ移動している人
今現在は症状として現れていないだけで『 潜伏しているだけの状態 』なんだろうなぁ~っと思う人を沢山見かけますね。