倉敷市・岡山市で腰痛でお悩みの方、ぎっくり腰になりやすい時期ってご存知ですか

岡山市で腰痛でお悩みの方、ぎっくり腰になりやすい時期ってご存知ですか？

 

実は　・・・　あるんです。なりやすい時期！（当院の統計による時期）

 

第一位　12月中旬～12月下旬

第二位　１月下旬～２月中旬

第三位　梅雨の時期

第四位　3月～4月にかけての三寒四温の時期

第五位　9月下旬～11月上旬の寒暖差が激しい時期

 

といった感じになります。

 

これから、もっと季節が冬型になると　・・・

 

前回、書いた『予防』が大切になってきます。がんばって『予防』しましょう。

 

『予防』しない人　＝　ぎっくり腰になりやすい人　です。