倉敷市・岡山市で腰痛でお悩みの方、ひどくならない為にどんな予防してますか

倉敷市で腰痛でお悩みの方、ひどくならない為にどんな予防してますか？

 

例えば　・・・　虫歯になりたい人いますか？風邪ひきたい人いますか？

どちらも“嫌”ですよね？

 

少なからず私は“嫌”です。

 

虫歯にならない為に、食後に歯を磨いたり、フロス（糸ようじ）をかけたりしますよね？

風邪をひかない為に、うがい手洗い、不摂生しないように心掛けますよね？

 

ちなみに、車に乗られている方は分かる思いますが、定期的にオイル交換やタイヤ交換をしませんか？

なぜ？オイル交換やタイヤ交換をするのでしょうか・・・？

 

わかりますよね？

 

肩こりや腰痛の予防も同じことが言えますが　・・・

あなたは、どんな予防をしていますか？

その予防方法で健康が維持できていますか？