岡山市で腰痛でお悩みのあなた、ぎっくり腰になるかもしれません
2019/10/07
岡山市で腰痛でお悩みのあなた、ぎっくり腰になるかもしれません。
ぎっくり腰になりやすい人とその理由 その①
〇 水を飲まない人(お茶ではなく水です)
理由 : 簡単に言えば、細胞(骨・筋肉・皮膚・内臓・関節油など)が乾燥していて潤いがない。
『私、水分はよく取っている方です。』とカウンセリングの時に聞きますが、ほとんどの方が、水ではなく、水以外の身体から水を出す利尿作用のある液体(お茶・ジュース・コーヒー・紅茶・酒類など)を飲んでおられます。(水には利尿作用がありません。)
水を飲まない人は、細胞のそれぞれの働きが悪くなってしまっているので、急な動きや慣れない動きに身体がついて行けず、その結果、ぎっくり腰になる人が多いと言われております。