岡山市で腰痛でお悩みの方、ぎっくり腰シーズン到来です

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岡山市で腰痛でお悩みの方、ぎっくり腰シーズン到来です

2019/10/07

岡山市で腰痛でお悩みの方、ぎっくり腰シーズン到来です。

 

もし、ぎっくり腰になってしまったら

 

痛い所を氷もしくは氷水でしっかりと冷やしてください。

 

間違っても温めないでください。悪化するおそれがあります。